강동소식지를 통해 백세교실을 알게 되었어요.
항상 건강의 필요성은 느끼고 있지만 실천하기란 쉽지않은
워낙 운동은 싫어하고 먹는것만 좋아하던 오십대 주부입니다
친구에 권유로 접수해놓고도 망설임끝에 참석하게 된 백세교실
첫째날 고혈압 검사에 우려가 현실로 나타나는 깨달음을 주셔서
열심히 참석 실천하니 몸무게 감량과 건강이 따라오네요.
특히 정신 건강이 많이 좋아진것 같습니다.
다음주가 종강이라 많이 아쉽네요.
보건소의 의사.간호사.영양사.운동사.선생님 감사 드리며.칭찬 드립니다.
백세교실이 쭉 이어나가 길 기대하면서 화이팅!!!