행사/접수 내용
| 행사제목 | 강일보건지소 임신부 프로그램 [순환테라피(12월)] |
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| 접수인원 | 27명 |
| 접수기간 | 2023-11-20 ~ 2023-11-28 |
| 교육·행사 일시 | 2023-11-30 ~ 2023-12-14 |
| 1회차 | 강일보건지소 임신부 프로그램 [순환테라피(12월)]
모집 인원 : 12 참가 인원 제한 : 1 현재 신청 인원 : 27 |
행사/접수 본문내용
몸과 마음의 균형 「순환테라피(12월)」 수강생을 모집합니다.
▶ 교육대상: 관내 20~35주 건강한 임신부 12명(선착순)
※ 안전한 교육 참여를 위해 안정기 이후 참여권장
※ 입덧 등 아로마향에 민감한 분은 사전 문의요망
▶ 교육일정: 11/30, 12/7, 12/14 매주 (목) 10:30~11:30
▶ 교육장소: 강일보건지소 2층 아이맘센터 모아프로그램실
▶ 모집기간: 11/20 9시 ~ 11/28 9시 강동구청 온라인접수
▶ 접수결과: 접수마감 후 개별 안내문자 발송
▶ 문의사항: 강일보건지소 아이맘센터(02-3425-6870, 6876)
▶ 교육내용
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회차 |
주제 |
내용 |
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1회차 |
독소 배출 순환테라피 |
- 몸과 마음의 긴장을 이완하는 바디스캔 명상 - 몸의 독소를 배출하는 림프 순환 자가마사지법 및 요가동작 배우기 - 소개할 오일: 라벤더와 레몬 |
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2회차 |
하체 순환테라피 |
- 몸과 마음의 긴장을 이완하는 바디스캔 명상 - 피로감과 소화불량을 덜 수 있는 오일 활용법 - 다리 부종을 뺄 수 있는 하체 순환 자가마사지법 및 요가동작 배우기 - 소개할 오일: 오렌지, 스피어민트, 페퍼민트 |
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3회차 |
골반 순환테라피 |
- 몸과 마음의 긴장을 이완하는 바디스캔 명상 - 튼살을 관리할 수 있는 오일 활용법 - 골반 순환과 출산 근력에 도움되는 요가동작 - 소개할 오일: 라벤더, 레몬, 프랑킨센스 |
관내 주민분들의 많은 관심바랍니다.
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- 보존기간 : 프로그램 신청부터 진행, 종료 시까지
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